Obiettivi:

• Sviluppare la consapevolezza corporea come base per la mediazione e la relazione d’aiuto.

• Integrare la conoscenza dei punti marma e dei chakra con la lettura e la trasformazione delle emozioni.

• Praticare la P.A.C.E. (Pratica di Auto Connessione Emotiva) per riconoscere, accogliere e regolare i propri stati interni durante il conflitto.

Contenuti:

• Introduzione alla mappa emozionale dei chakra.

• Punti marma e flussi energetici come indicatori di blocchi relazionali.

• CNV e auto-empatia: riconoscere i bisogni dietro le emozioni.

• Pratiche di centratura e respiro consapevole per il counselor/mediatore.

Esercitazioni:

• Meditazioni guidate di ascolto interiore.

• Lavori in coppia e in piccoli gruppi di riconoscimento emotivo attraverso il corpo.

• Simulazioni di colloqui con attenzione alla regolazione interna del counselor.

Obiettivi:

• Riconoscere e sviluppare la propria leadership interiore nel processo di mediazione.

• Saper mantenere una posizione di guida empatica e neutrale durante i colloqui.

• Apprendere modalità di intervento che favoriscano coerenza, sicurezza e fiducia nel setting di mediazione.

Contenuti:

• La leadership secondo la CNV: dal potere su al potere con.

• Confini, responsabilità e autenticità del counselor.

• Gestione delle dinamiche di potere e proiezioni nel conflitto.

• Strumenti di conduzione e negoziazione relazionale.

Esercitazioni:

• Role play di colloqui con clienti in conflitto.

• Esercizi di ascolto riflessivo e di leadership empatica.

• Supervisione in gruppo sui propri stili di conduzione.

Obiettivi:

• Riconoscere le dinamiche del critico interiore e la loro influenza sulla relazione d’aiuto.

• Imparare a offrire empatia a se stessi come prerequisito per l’empatia verso l’altro.

• Promuovere una relazione interiore sana e non giudicante nel counselor.

Contenuti:

• Il dialogo interno e la formazione del critico.

• CNV e auto-empatia come strumenti di trasformazione.

• Tecniche di decostruzione del giudizio e pratiche di compassione.

• Il ruolo del perdono e della vulnerabilità autentica nella mediazione.

Esercitazioni:

• Scrittura empatica e dialogo interiore.

• Role play di colloqui con focus sulle reazioni del counselor.

• Laboratori esperienziali di auto-empatia guidata.

Obiettivi:

• Approfondire la capacità di risonanza empatica con il cliente o le parti in conflitto.

• Integrare la percezione corporea, emotiva e intuitiva nel colloquio.

• Saper gestire la risonanza multipla in contesti di mediazione di coppia o gruppale.

Contenuti:

• Neuroscienze dell’empatia e co-regolazione.

• La risonanza come strumento di diagnosi relazionale.

• Differenza tra empatia, fusione e compassione.

• Tecniche di grounding e distanziamento funzionale.

Esercitazioni:

• Colloqui individuali con feedback sulla risonanza.

• Simulazioni di mediazione di coppia con analisi del processo empatico.

• Pratiche di consapevolezza e restituzione empatica.